TRÄNING under Pandemin!

Restriktionerna släpps upp allt mer men Covid-19 och Pandemin fortsätter att sätta prov på världen.
Vi återgår därför till våra ordinarie träningstider och rutiner.

Du har som enskild fortfarande ett ansvar för att vara vaksam på symtom. Om du får symtom bör du stanna hemma, testa dig och undvika att träffa andra. Det gäller både dig som är vaccinerad och dig som är ovaccinerad.

För att alla ska känna sig trygga med att träna hos oss håller vi oss till några åtgärder för att begränsa smittspridning och hjälpa våra medmänniskor:

• För din och andras skull: Se till att vaccinera er!
  Hos Folkhälsomyndigheten finns information om vaccinet och varför det är viktigt att vi vaccinerar oss.
  
• Minska trängseln. Vi vill att vuxna medföljare för äldre barn i största möjliga mån lämnar och hämtar barn vid ytterdörren och undviker att sitta kvar i loungen under träningstiden. Ombyte bör ske hemma, undvik omklädningsrummen. För småbarn gäller att högst en vuxen per barn/syskon är med i träningslokalen.
• Vattenpaus. Vattenpaus tas i träningslokalen, vi lämnar inte träningslokalen under passet. Alla behöver därför ha med sin egen vattenflaska in i träningslokalen.
• Handhygien. Handsprit kommer att finnas i träningslokalen, alla spritar händerna före och efter träning.
• Vid sjukdom. Barn/vuxen ska vara symptonfri i minst två dagar innan man är välkommen till träningslokalen.